Sie hat 20 Tage lang nur Wasser getrunken und das ist mit ihrem Körper passiert

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Sie hat 20 Tage lang nur Wasser getrunken und das ist mit ihrem Körper passiert
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Was ist Wasserfasten? Was sind die Vorteile vom Wasserfasten? Das intermittierende Fasten gewinnt immer mehr an großer Popularität als Ernährungsoption! Aber was passiert eigentlich mit dem Körper, wenn man fastest?

Als sie zum ersten Mal vom intermettierenden Fasten, vom Wasserfasten hörte, dachte sie, dass sie das auf keinen Fall machen wird!

Aber nach ein paar Recherchen und den gefundenen Vorteilen dieses Prozesses, änderte sie ihre Meinung und drehte auch ein Video dazu.

In dem Video wird dargestellt, was die Vloggerin während ihres 20-tägigen Wasserfastens erlebte.

Probiert es doch auch einmal aus und dann viel Erfolg dabei!

Quelle: youtube